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ISCASOF asbl
l’Ecole Internationale de Sophrologie
A propos de chevaux et de cavaliers ….
Sans cheval, il n’y a ni cavalier, ni chemin sur lequel chevaucher.
Au début, le cavalier ne sait pas encore monter. Le cheval ne peut que se fier au chemin pour avancer. Il hésite, trébuche, s’arrête brusquement, repart , tandis que son cavalier, aussi peu sûr de lui-même, craint de perdre l’équilibre ; il lui arrive même de tomber.
Et puis, peu à peu, cheval et cavalier prennent de l’assurance, se font confiance, le chemin devient familier, la relation équilibrée. Pourtant, le cavalier ne saisit pas encore les rênes, ou ne les voit pas : il est si facile de se laisser porter. Enfin, le moment arrive où le cavalier sent qu’il lui faut se saisir des rênes, influencer sa propre vie.
Dès lors, le cavalier va pouvoir diriger son cheval là où il doit aller, dans la joie du nouveau paysage qu’il découvre.
La sophrologie est assez semblable à l’art de monter à cheval.
Au commencement, on peut ressentir sa maladresse, son anxiété, un certain vide intérieur. On a des doutes, l’impression que ce sont les autres qui vivent à notre place, que l’on ne contrôle rien dans sa vie…Après quelques séances, on se sent mieux, on sent grandir ses forces intérieures. On réalise alors qu’on peut prendre sa vie en main ,exister vraiment.
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